অস্বীকার করে লাভ নেই যে বেশি খাওয়ার পর অনেকেরই পেট গুড়গুড় করে। কারো কারো পেটে ব্যথা, কখনো শুরু হয় ডায়রিয়া। কারো কারো হয়তো এসিডিটি হয়, ভারী ভারী ঠেকে পেট। এই সমস্ত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আছে একটা সহজ ঘরোয়া উপায়। পেটের যাবতীয় অস্বস্তি তো সারবেই, সাথে সেরে যাবে ডায়রিয়াও। হ্যাঁ, আপনার ঘরে মজুদ সাধারণ উপাদানেই হবে চিকিৎসা!
লেবু ও পুদিনা রস করে নিন। এক চা চামচ পুদিনা রসের সাথে সব পরিমাণ লেবুর রস ও ১ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে তৈরি করুন শরবত। এবার এই শরবত ঠাণ্ডা ঠাণ্ডাই ছোট ছোট চুমুক দিয়ে পান করুন। পানের সাথে সাথে ব্যথা কিছুটা কম হবে। কিছুক্ষণের মাঝেই পেট ব্যথা অস্বস্তি থেকে আরাম মিলবে, ২/৩ বার পানের পর ডায়রিয়াও বন্ধ হয়ে যাবে।
মেঘ
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন